Marjaniemen Purjehtijat
  • Etusivu
  • Junioritoiminta
    • Yleistä
    • Tiedotteet
    • Kalenteri
    • Juniorien kurssit ja -leirit
    • MP-Tuotteet
    • Optiryhmät
    • Zoomryhmä
    • Kilpailut
    • Junioreiden ilmoittautuminen >
      • Talviohjelma
      • Kisat
      • Kurssit ja leirit
    • Tuloksia
    • Ohjaajat, valmentajat ja junioritoimikunta
    • Kuvagalleria
  • Matkapurjehdus
    • MP Matkatapaamiset
    • s/y Irene
    • Irenen kuulumisia
  • Långholmen
    • Tiedotteita
    • Kartat
    • Satamat
    • Sauna
    • Hyvät tavat
    • Turvaohje
  • Satama
    • Meriveden- ja Allonkorkeus
    • Satamaohje
    • Telakointiohjeet
    • Vieraspaikat
    • Kerhotalon vuokraus
  • Kilpailutoiminta
    • Villingin Vendat
    • Itäsyndikaatti
    • Ilmoittautuminen FinRating kilpailuihin
    • Tuloksia
    • MP:n kilpakoulu
    • Kuvagalleria
  • Jäsenasiat
    • MP: Kuvia ja tapahtumia
    • Tapahtumakalenteri
    • Liity jäseneksi
    • Lomakkeet
    • Maksut
    • Säännöt
    • Turvallisuus ja katsastukset
    • Ympäristö
    • Hall of Fame >
      • Historia
      • Ansiomerkit
      • Vuoden MP:läinen
      • Junioritoiminta
      • Matkapurjehdus
      • Sari Multala
    • MP jäsenille >
      • Tiedotteet
      • Pöytäkirjat
      • LAITURI -järjestelmä
      • Runkokatsastukset
      • Logot ja dokumenttipohjat
      • Ostetaan / Myydään
    • Linkit
  • Yhteystiedot
    • Yhdistys
    • Hallitus
    • Kilpailutoimikunta
    • Palaute

MP BS Winter training 2016-2017

16/10/2016

 
​Winter training aims to improve the athletic skills and physical fitness of the sailors and, thus, support their development for the coming season. The trainers will be MP and BS coaches Sinem Kurtbay (Zoom8), Sam McKenzie (Opti), David Casadio (Zoom8), Sabina von Koskull (Opti) and Tuomo Kaljunen (Opti).
The training will initiate on Wednesday 2.11.2016 and end on 29.3.2017. There will be a Christmas holiday break 15.12.2016 - 8.1.2017 and another break on skiing holiday 20. - 26.2.2017.

The program includes exercises on Mondays 16:30 - 18:00 and on Wednesdays 16:45 - 19:00. By default, the exercises will begin by jogging and proceed indoors with fitness, games, etc. There will be 2-3 coaches depending on the size of the group.

The price for winter training is 250 euros, which will be invoiced in two installments: 90 euros on registration and 160 euros after New Year.

The facilities and the assembly will mainly be at Brando Lågstadieskola, Ståhlbergintie 2. Because of the schools' holiday periods and some other obstacles, some of the sessions will take place at Kulosaari Primary School (Kyösti Kallion tie 1) and Kallahti Primary School (Kallvikinniementie 1) - and at some other venue, which will be defined later.

In addition to weekly exercises, there will be an opportunity to participate in a variety of sports experimentation: bouldering, golf, skiing, downhill skiing and rock climbing. Those occasions will be announced later at Nimenhuuto and will be of separate cost.

The dates and places will be specified in Winter program's Nimenhuuto group (http://mp-bstalviohjelma.nimenhuuto.com)

Register for winter training at http://www.marjaniemen-purjehtijat.fi/talviohjelma.html

Welcome everyone!
talviohjelma_2016-2017.pdf
File Size: 54 kb
File Type: pdf
Download File


Comments are closed.

    Juniori

    toiminnan

    tiedotteet

     

    

    All
    Aikuisten Jollatreenit
    Alkeiskurssi
    Båt
    BS
    FIN 141
    FIN 141 Girls
    FIN-141 Girls
    Höstregatta
    HSS
    Ilman Harjoitusmaksua
    Ilmoittautuminen
    Itä-Helsinki
    Jnom 2015
    Jollapurjehdus Tuotteet
    Junioripäällikkö
    Juniorit
    Junioritoimikunta
    Kesäleiri
    Kesäleirit
    Kilpailu
    Kirppari
    Kisat
    Kisavalmennus
    Kurssi
    Lahjakortti
    Lapset
    Laser
    Laser 4.7
    Laser Jolla
    Laser Radial
    Lasku
    Leiri
    Leirikirje
    Leirikoulu
    Leirit
    Lohja Meriturva
    Marjaniemenpurjehtijat@gmail.com
    Marjaniemi
    MP
    Nimenhuuto
    Nimenhuuto.com Valkoiset
    Nyyttärit
    Ohjaajat
    Opti
    Optimistijolla
    Optryhmä
    Päävalmentaja
    Purjehdus
    Purjehtiminen
    Rio Club
    ROSA
    Sauna
    Supersunnuntai
    Syyskausi 2015
    Valkoiset
    Valmennus
    Valmennusryhmät
    Varuste
    Venemessut
    Yhteisvalmennusryhmä
    Zoom



    Arkisto

    November 2018
    September 2017
    April 2017
    October 2016
    September 2016
    March 2016
    February 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    June 2014
    May 2014


Marjaniemen Purjehtijat
Marjaniemenranta 1 A
00930 Helsinki
  • Rekisteriseloste
  • Palaute
Ajankohtaista
  • Kuvia & Tapahtumia
  • Sää
  • Tapahtumakalenteri
  • Katsastukset​
Juniorit
  • Tiedotteet
  • Facebook/MPJuniorit
  • Nimenhuuto/Optit
  • Nimenhuuto/Zoom
  • Nimenhuuto/Talvi
  • Laituri/Jäsenrekisteri

Kilpailutoiminta
  • LYS rankingsarja
  • LYS ilmoittautuminen
  • Villingin Vendat 
  • MP:n kilpakoulu
Matkapurjehdus
  • Matkatapaaminen
  • Långholmen