Marjaniemen Purjehtijat
  • Etusivu
  • Junioritoiminta
    • Yleistä
    • Tiedotteet
    • Kalenteri
    • Juniorien kurssit ja -leirit
    • MP-Tuotteet
    • Optiryhmät
    • Zoomryhmä
    • Kilpailut
    • Junioreiden ilmoittautuminen >
      • Talviohjelma
      • Kisat
      • Kurssit ja leirit
    • Tuloksia
    • Ohjaajat, valmentajat ja junioritoimikunta
    • Kuvagalleria
  • Matkapurjehdus
    • MP Matkatapaamiset
    • s/y Irene
    • Irenen kuulumisia
  • Långholmen
    • Tiedotteita
    • Kartat
    • Satamat
    • Sauna
    • Hyvät tavat
    • Turvaohje
  • Satama
    • Meriveden- ja Allonkorkeus
    • Satamaohje
    • Telakointiohjeet
    • Vieraspaikat
    • Kerhotalon vuokraus
  • Kilpailutoiminta
    • Villingin Vendat
    • Itäsyndikaatti
    • Ilmoittautuminen FinRating kilpailuihin
    • Tuloksia
    • MP:n kilpakoulu
    • Kuvagalleria
  • Jäsenasiat
    • MP: Kuvia ja tapahtumia
    • Tapahtumakalenteri
    • Liity jäseneksi
    • Lomakkeet
    • Maksut
    • Säännöt
    • Turvallisuus ja katsastukset
    • Ympäristö
    • Hall of Fame >
      • Historia
      • Ansiomerkit
      • Vuoden MP:läinen
      • Junioritoiminta
      • Matkapurjehdus
      • Sari Multala
    • MP jäsenille >
      • Tiedotteet
      • Pöytäkirjat
      • LAITURI -järjestelmä
      • Runkokatsastukset
      • Logot ja dokumenttipohjat
      • Ostetaan / Myydään
    • Linkit
  • Yhteystiedot
    • Yhdistys
    • Hallitus
    • Kilpailutoimikunta
    • Palaute

MP BS Vinterträning  2016-2017

16/10/2016

 
​Vinterträning syftar till att förbättra seglarnas atletiska färdigheter och fysisk kondition och därmed stödja deras utveckling för kommande säsongen. Tränare skall vara från MP och BS: Sinem Kurtbay (Zoom8), Sam McKenzie (Opti), David Casadio (Zoom8), Sabina von Koskull (Opti) och Tuomo Kaljunen (Opti).
Träning kommer att börja på onsdag 2.11.2016 och avsluta den 29.3.2017. Träningen skall vara på paus under jullov 15.12.2016 - 8.1.2017 och på sportlov 20. - 26.2.2017.

Programmet innehåller övningar på måndagar från 16:30 till 18:00 och på onsdagar från 16:45 till 19:00. Övningarna börjar huvudsakligen med jogging och fortsätter inomhus med fitness, spel, etc. Det kommer att vara 2-3 tränare med guppen, beroende på gruppens storlek.

Priset för vinterträningen är 250 euro, som kommer att faktureras i två avbetalningar: 90 euro för registrering och 160 euro efter nyår.

Idrottsplats, och samlingsplats, kommer huvudsakligen vara på Brando Lågstadieskola, Ståhlbergintie 2. På grund av skolornas semesterperioder och vissa andra hinder, kommer en del av sessionerna vara på Kulosaaren ala-aste (Kyösti Kallion vägen 1) och Kallahden peruskoulu (Kallviksuddsvägen 1) - och också vid någon annan plats, som kommer att definieras senare.

Förutom veckoträningar, kommer det att vara möjlighet att delta i olika sportprov: bouldering, golf, skidåkning, slalom och klättring. Dessa tillfällen kommer att meddelas senare på Nimenhuuto och kommer att vara av separat kostnad.

Datum och plats kommer att anges i vinter programmets Nimenhuuto grupp (http://mp-bstalviohjelma.nimenhuuto.com)  

Registrera för vinterträning på http://www.marjaniemen-purjehtijat.fi/talviohjelma.html

Välkomna alla!
talviohjelma_2016-2017.pdf
File Size: 54 kb
File Type: pdf
Download File


Comments are closed.

    Juniori

    toiminnan

    tiedotteet

     

    

    All
    Aikuisten Jollatreenit
    Alkeiskurssi
    Båt
    BS
    FIN 141
    FIN 141 Girls
    FIN-141 Girls
    Höstregatta
    HSS
    Ilman Harjoitusmaksua
    Ilmoittautuminen
    Itä-Helsinki
    Jnom 2015
    Jollapurjehdus Tuotteet
    Junioripäällikkö
    Juniorit
    Junioritoimikunta
    Kesäleiri
    Kesäleirit
    Kilpailu
    Kirppari
    Kisat
    Kisavalmennus
    Kurssi
    Lahjakortti
    Lapset
    Laser
    Laser 4.7
    Laser Jolla
    Laser Radial
    Lasku
    Leiri
    Leirikirje
    Leirikoulu
    Leirit
    Lohja Meriturva
    Marjaniemenpurjehtijat@gmail.com
    Marjaniemi
    MP
    Nimenhuuto
    Nimenhuuto.com Valkoiset
    Nyyttärit
    Ohjaajat
    Opti
    Optimistijolla
    Optryhmä
    Päävalmentaja
    Purjehdus
    Purjehtiminen
    Rio Club
    ROSA
    Sauna
    Supersunnuntai
    Syyskausi 2015
    Valkoiset
    Valmennus
    Valmennusryhmät
    Varuste
    Venemessut
    Yhteisvalmennusryhmä
    Zoom



    Arkisto

    November 2018
    September 2017
    April 2017
    October 2016
    September 2016
    March 2016
    February 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    June 2014
    May 2014


Marjaniemen Purjehtijat
Marjaniemenranta 1 A
00930 Helsinki

  • Rekisteriseloste
  • Palaute
Ajankohtaista
  • Kuvia & Tapahtumia
  • Sää
  • Tapahtumakalenteri
  • Katsastukset​
Juniorit
  • Tiedotteet
  • Facebook/MPJuniorit
  • Nimenhuuto/Optit
  • Nimenhuuto/Zoom
  • Nimenhuuto/Talvi
  • Laituri/Jäsenrekisteri

Kilpailutoiminta
  • LYS rankingsarja
  • LYS ilmoittautuminen
  • Villingin Vendat 
  • MP:n kilpakoulu
Matkapurjehdus
  • Matkatapaaminen
  • Långholmen