Marjaniemen Purjehtijat
  • Etusivu
  • Junioritoiminta
    • Yleistä
    • Tiedotteet
    • Kalenteri
    • Juniorien kurssit ja -leirit
    • MP-Tuotteet
    • Optiryhmät
    • Zoomryhmä
    • Kilpailut
    • Ilmoittautuminen >
      • Talviohjelma
      • Kisat
      • Kurssit ja leirit
      • Vihreä optiryhmä
      • Sininen optiryhmä
      • Punainen optiryhmä
      • Zoom8-ryhmä
      • E-jollaryhmä
      • Aikuisten jollakurssi
    • Tuloksia
    • Ohjaajat, valmentajat ja junioritoimikunta
    • Kuvagalleria
  • Matkapurjehdus
    • MP Matkatapaamiset
    • s/y Irene
    • Irenen kuulumisia
  • Långholmen
    • Tiedotteita
    • Kartat
    • Satamat
    • Sauna
    • Hyvät tavat
    • Turvaohje
  • Satama
    • Meriveden- ja Allonkorkeus
    • Satamaohje
    • Telakointiohjeet
    • Vieraspaikat
    • Kerhotalon vuokraus
  • Kilpailutoiminta
    • Villingin Vendat
    • Itäsyndikaatti
    • Ilmoittautuminen FinRating kilpailuihin
    • Tuloksia
    • MP:n kilpakoulu
    • Kuvagalleria
  • Jäsenasiat
    • MP: Kuvia ja tapahtumia
    • Tapahtumakalenteri
    • Liity jäseneksi
    • Lomakkeet
    • Maksut
    • Säännöt
    • Turvallisuus ja katsastukset
    • Ympäristö
    • Hall of Fame >
      • Historia
      • Ansiomerkit
      • Vuoden MP:läinen
      • Junioritoiminta
      • Matkapurjehdus
      • Sari Multala
    • MP jäsenille >
      • Tiedotteet
      • Pöytäkirjat
      • LAITURI -järjestelmä
      • Runkokatsastukset
      • Logot ja dokumenttipohjat
      • Ostetaan / Myydään
    • Linkit
  • Yhteystiedot
    • Yhdistys
    • Hallitus
    • Kilpailutoimikunta
    • Palaute

MP BS Talvitreenit 2016-2017

16/10/2016

 
Talvitreenien tavoitteena on parantaa purjehtijoiden urheilullisia valmiuksia ja tukea samalla purjehtijan kehitystä. Ohjaajina toimivat MP:n ja BS:n valmentajat Sinem Kurtbay (Zoom8), Sam McKenzie (Optit), David Casadio (Zoom8), Sabina von Koskull (Optit) ja Tuomo Kaljunen (Optit).

Talvitreenit alkavat keskiviikkona 2.11.2016 ja päättyvät 29.3.2017. Talvitreeneissä on joululomatauko 15.12.2016 - 8.1.2017 ja keväkauden treenit alkavat 9.1.2017. Hiihtolomaviikolla 20. - 26.2.2017 treenejä ei pidetä.

Ohjelmassa on harjoitukset maanantaisin klo 16:30 - 18:00 ja keskiviikkoisin klo 16:45 ­ 19:00. Harjoitukset alkavat pääosin peruskuntolenkillä, jonka jälkeen siirrytään sisätiloihin fysiikkavalmennukseen, pelaamaan jne. Ohjaajia on ryhmän koon mukaan 2 - 3 per kerta.

Talvitreenien hinta on 250 euroa, joka laskutetaan kahdessa erässä seuraavasti: syyskausi 90 euroa ja kevätkausi 160 euroa.

Liikuntapaikat tai kokoontumispaikat ovat pääsäntöisesti Brändö Lågstadieskolalla (Ståhlbergintie 2). Lisäksi johtuen koulun loma-ajoista tai muista esteistä pidetään osa treeneistä kevätkaudella Kulosaaren ala-asteella (Kyösti Kallion tie 1) ja Kallahden peruskoulun peilisalissa (Kallvikinniementie 1) sekä joulukuussa erikseen ilmoitetussa paikassa.

Viikkotreenien lisäksi on mahdollisuus osallistua erillismaksulla omakustannushintaan erilaisiin lajikokeiluihin: boulderointi, golf, hiihto, laskettelu ja kiipeily. Lajikokeilujen päivistä ilmoitetaan erikseen Nimenhuudossa.

Tarkemmat harjoituspaikat ja -ajat täsmentyvät Talviohjelman Nimenhuuto-ryhmässä (http://mp-bstalviohjelma.nimenhuuto.com)

Ilmoittaudu talvitreeneihin sivulla http://www.marjaniemen-purjehtijat.fi/talviohjelma.html 

Tervetuloa mukaan!
talviohjelma_2016-2017.pdf
File Size: 54 kb
File Type: pdf
Download File


Kommentit on suljettu.

    Juniori

    toiminnan

    tiedotteet

     

    

    Kaikki
    Aikuisten Jollatreenit
    Alkeiskurssi
    Båt
    BS
    FIN 141
    FIN 141 Girls
    FIN-141 Girls
    Höstregatta
    HSS
    Ilman Harjoitusmaksua
    Ilmoittautuminen
    Itä-Helsinki
    Jnom 2015
    Jollapurjehdus Tuotteet
    Junioripäällikkö
    Juniorit
    Junioritoimikunta
    Kesäleiri
    Kesäleirit
    Kilpailu
    Kirppari
    Kisat
    Kisavalmennus
    Kurssi
    Lahjakortti
    Lapset
    Laser
    Laser 4.7
    Laser Jolla
    Laser Radial
    Lasku
    Leiri
    Leirikirje
    Leirikoulu
    Leirit
    Lohja Meriturva
    [email protected]
    Marjaniemi
    MP
    Nimenhuuto
    Nimenhuuto.com Valkoiset
    Nyyttärit
    Ohjaajat
    Opti
    Optimistijolla
    Optryhmä
    Päävalmentaja
    Purjehdus
    Purjehtiminen
    Rio Club
    ROSA
    Sauna
    Supersunnuntai
    Syyskausi 2015
    Valkoiset
    Valmennus
    Valmennusryhmät
    Varuste
    Venemessut
    Yhteisvalmennusryhmä
    Zoom



    Arkisto

    marraskuu 2018
    syyskuu 2017
    huhtikuu 2017
    lokakuu 2016
    syyskuu 2016
    maaliskuu 2016
    helmikuu 2016
    marraskuu 2015
    lokakuu 2015
    syyskuu 2015
    elokuu 2015
    heinäkuu 2015
    kesäkuu 2015
    saattaa 2015
    huhtikuu 2015
    maaliskuu 2015
    helmikuu 2015
    tammikuu 2015
    joulukuu 2014
    marraskuu 2014
    lokakuu 2014
    syyskuu 2014
    elokuu 2014
    kesäkuu 2014
    saattaa 2014


Marjaniemen Purjehtijat
Marjaniemenranta 1 A
00930 Helsinki
  • Rekisteriseloste
  • Palaute
Ajankohtaista
  • Kuvia & Tapahtumia
  • Sää
  • Tapahtumakalenteri
  • Katsastukset​
Juniorit
  • Tiedotteet
  • Facebook/MPJuniorit
  • Nimenhuuto/Optit
  • Nimenhuuto/Zoom
  • Nimenhuuto/Talvi
  • Laituri/Jäsenrekisteri

Kilpailutoiminta
  • LYS rankingsarja
  • LYS ilmoittautuminen
  • Villingin Vendat 
  • MP:n kilpakoulu
Matkapurjehdus
  • Matkatapaaminen
  • Långholmen